О чем книга "Искусство и мастерство женского оргазма", Николь Дедон
Эта книга представляет собой введение в философию Медленного секса и практику Оргазмической медитации. Она создана по образцу семинаров Николь Дедон по Медленному сексу и предназначена для начинающих — инструкция, которая позволит вам начать практиковать принципы Медленного секса сразу же (или, во всяком случае, к концу 3 главы).
Автор построила ее примерно так же, как вы бы изучали это, будучи на её уроке.
Во-первых, о том, что такое медленный секс и почему вы должны практиковать его в первую очередь. Затем мы идем шаг за шагом через практику Оргазмической медитации, включая нашу «Десятидневную стартовую программу», которая поможет вам и партнеру выстроить устойчивую и приятную практику.
Как только мы научим вас ОМ, я открою множество других секретов: чему ОМ учит нас о женщинах, мужчинах и сексе, вплоть до инструкций по достижению четырехмесячного оргазма. (Постарайтесь не забегать вперед!)
В дополнение к практике ОМ автор включила множество практических упражнений, которые гарантированно принесут революцию медленного секса прямо в ваш уютный дом.
Основная практика ОМ и большинство других сексуальных практик, описанных в книге,
требуют партнера. Если у вас в настоящее время нет партнера или друга, с которым
можно было бы практиковать, не беспокойтесь, еще многому предстоит научиться. Конечным результатом ОМ является возвращение центра нашей сексуальной вселенной в свои собственные тела. Мы привыкли, что наша сексуальность зависит от правильных внешних обстоятельств — от партнера, который хочет заняться с нами сексом, или от тела, которому мы готовы позволить проявиться. Но на самом деле сексуальность возникает изнутри наружу. Поэтому практика, которой я обучаю в этой книге, начинается с вас.
Мои семинары ОМ открыты как для индивидуальных практиков, так и для пар, и здесь
есть мудрость как для тех, кто приступает к практике, так и для тех, кто этого не делает.
Так что не волнуйтесь, если у вас нет партнера прямо сейчас: либо вы будете достаточно
заинтригованы к концу книги, чтобы найти его, либо можете сосредоточиться на возрождении собственной сексуальности, и том, как вы относитесь к своему миру.
Говоря об индивидуальном опыте, пожалуйста, читайте эту книгу в своем собственном темпе. Глубоко взглянуть на собственную сексуальность не всегда легко. У нас так
много негативных установок вокруг секса, что просто удивительно, что кто-то вообще
решает погрузиться в медленный секс. Я помню, когда впервые поняла, что сексуальность — это мое призвание. Я пошла сказать маме, что ее единственный ребенок, который так долго скитался, наконец нашел свое жизненное призвание. Она была взволнована, услышав, что я нашла то самое, пока не услышала, что это. Мама почти рухнула на пол, когда я сказал ей, что это секс. Мне пришлось тыкать в нее пальцем, чтобы убедиться, что она еще дышит. Конечно, мне было плохо. Не столько потому, что она разочаровалась во мне (а она явно разочаровалась) или потому, что собиралась корить себя за те ошибки, которые она совершила и которые привели к этому ее единственную дочь (что она и делала какое-то время), но потому что по ее ответу я увидела, как все мы относимся к сексуальности в той или иной степени. Секс был чем-то настолько плохим, что одно только мое участие в нем заставило мою мать захотеть образно сменить мини-платье на черный саван. Тогда же я пообещала, что посвящаю себя этому, чтобы сделать мир сексуальности менее болезненным для всех, включая маму.
Так что не волнуйтесь, если вы начнете нервничать, читая эту книгу. (Если да, смело
переходите к главе 4 «Устранение трудностей», где обнаружите, что вы далеко не одиноки). Не торопитесь. Вам может показаться, что вы нашли практику, которую искали всю свою жизнь, или вы можете подумать, что ОМ — это полное безумие. Вы можете побежать к компьютеру, чтобы записаться на семинар по медленному сексу, или решить, что теперь всегда будете избегать Сан-Франциско из страха столкнуться с вашей покорной слугой. Вы можете прочитать всю книгу за один присест или отложить и вернуться к ней через неделю, месяц или год. Каким бы ни был ваш ответ, соглашайтесь. Процесс воссоединения со своей сексуальностью у всех выглядит по-разному. Это происходит настолько быстро, насколько должно произойти. Моя просьба заключается в том, чтобы вы просто следовали своему собственному желанию. Почувствуйте, чего вам хочется?
Если вы хотите продолжить чтение, сделайте это. Если хотите делать практики, делайте.
Если нет, то не надо. Что бы вы ни делали, убедитесь, что делаете это из желания. Это
единственный компас, который вам дали в этом мире, и вы можете ему доверять. Он может привести вас не туда, куда вы думали, но никогда не собьет вас с пути.
.
Николь Дедон, Сан-Франциско, Калифорния, Май 2010
