Практика Вибрационной настройки тела - это первый шаг на пути соединения со своим телом. Она постепенно раскрывает свою глубину и никогда не повторяется.
Ощущения в каждой следующей практике отличаются от предыдущей - мы начинаем слышать все больше ритмов, увеличивается скорость погружения в вибрацию, тело учится настраиваться на новые ритмы и переключаться между ними.

И этот процесс нельзя ускорить, поэтому практику рекомендуется проходить курсом 6-12 занятий с периодичностью 1 раз в месяц.
Такой ритм выбран не случайно, мы ориентируемся на частоту женского цикла, на "скорость" работы матки.
Тотально погружаясь в практику и отдаваясь происходящим процессам мы перезагружаем гормональную, энергетическую системы.
Процесс перенастройки организма после практики занимает в среднем 1-4 недели.

Часто бывает, что никакой тотальности в первые несколько практик не происходит, мы лишь натыкаемся на боль, сопротивление и свои физические ограничения - это в чистом виде разблокировка.
Если так, то на этом этапе практику можно проходить чаще, 2-3 раза в месяц, но не реже 1 раз в месяц.

После разблокировки условно можно выделить стадию перезагрузки, когда система целостно сонастраивается с внутренними ритмами и проявляется единый многогранный общий ритм.

Даже одна практика может многое изменить, но имеет смысл заходить в практику на год.